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アンチエイジング流行
最近、アンチエイジング美容、
アンチエイジング・コスメ、
アンチエイジング・サプリメントなど
アンチエイジングが話題になることが多くなりました。
アンチエイジングという英語を直訳すると
「エイジング＝加齢」を「アンチ＝抗する、反対の」するという意味になります。
アンチエイジングの正式な日本語訳は『抗加齢』ですなが若返り、
老化防止というイメージも浮かんでくる言葉ですな。
老化や病気の一番の原因は、活性酸素だと言われとります。
金属は酸素と結合して錆びますが、
人間の体は活性酸素と脂質が結合して錆びる（酸化）するのですな。
このほかに、老化の原因として、
ホルモン低下説、 肥満体質説、免疫低下説、遺伝子説などがあるんですねー。
気軽にできるのが自宅でのアンチエイジング方法を紹介しましょう。
自宅でできるアンチエイジングとして
毎日の入浴が肌の美しさの為にも大変効果があるんですねー。
そして、風呂でのリンパマッサージは
体の表面近くを流れているリンパの流れを促進することによって
むくみの解消に効果をもたらします。
リンパは顎の下、腋、足の付け根、
膝の後ろなどにあり、
リンパの流れを良くすることによって
体の隅々に栄養がいき渡るようになります。
自宅でも簡単に行えるアンチエイジング方法といえます。
最新のアンチエイジング医療の一つに、
アンチエイジングドックがあるんですねー。
アンチエイジングドックは、現在の身体の「老化度」と、
これからの老化を促進する「老化危険因子」も調べます。
この老化度と老化危険因子を調べ、
その検査結果から、老化が原因で起こる病気や体調不良の予防を目指します。
